大便好處

大便好處,西壺蘆


大便好處

具體來說,如果糞便在腸道中停留太久,微生物就會耗盡所有可用的膳食纖維,它們會發酵成有益的短鏈脂肪酸。 之後,生態系統轉向蛋白質發酵,從而產生多種毒素,這些毒素可以進入血液。 事實上,研究人員也表明,研究參與者腸道微生物組的微生物組成是排便頻率的。

西壺蘆

西葫芦(學名:Cucurbita pepo,香港稱為翠玉瓜,台湾稱為櫛瓜)又稱夏南瓜,是美洲南瓜(學名:Cucurbita pepo)的人工栽培品种,果实供食用。外型特色是頂部原本跟莖相連的切面有星星形狀。 西葫芦起源于7000多年前在中部美洲由人類首次驯化的南瓜 , 但西葫芦本身是在19世纪后期由人們在米蘭培育的。

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